Smażone banany w miodzie

Prosty przepis, nie wymagający dużej ilości składników. Ale efekt zaskakująco smaczny. Pyszne banany w miodowym sosie. Składniki: banan, olej, miód oraz sok z cytryny.


Składniki:

  • 2 banany
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • przyprawa do dań słodkich
  • garść orzechów włoskich

smazone-banany-w-miodzie

 

Sposób wykonania:
Banana dokładnie umyć, gdyż nie będzie on obierany ze skórki.
Następnie przekroić wzdłuż skórkę.
Natomiast do miseczki przelać olej rzepakowy.
Dodać do niego miód oraz sok z cytryny.
Całość dokładnie wymieszać.
Powstałą marynatą natrzeć dokładnie banany.
Wówczas przełożyć banany na suchą rozgrzaną patelnie.
Chwile trzymać na średnim ogniu z obu stron, aż banany się zarumienią.
Przed podaniem posypać jeszcze posiekanymi orzechami.


Smażone banany w miodzie
Ingredients
  • 2 banany
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1 łyżka płynnego miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • przyprawa do dań słodkich
  • garść orzechów włoskich
Instructions
  1. Banana dokładnie umyć, gdyż nie będzie on obierany ze skórki.
  2. Następnie przekroić wzdłuż skórkę.
  3. Natomiast do miseczki przelać olej rzepakowy.
  4. Dodać do niego miód oraz sok z cytryny.
  5. Całość dokładnie wymieszać.
  6. Powstałą marynatą natrzeć dokładnie banany.
  7. Wówczas przełożyć banany na suchą rozgrzaną patelnie.
  8. Chwile trzymać na średnim ogniu z obu stron, aż banany się zarumienią.
  9. Przed podaniem posypać jeszcze posiekanymi orzechami.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rate this recipe: