Sałatka z sałaty i zielonego jabłka

Szybka w wykonaniu smaczna sałatka, którą można przygotować jako przekąskę między posiłkami. Jest lekka i bardzo zdrowa. Aby ją przyrządzić potrzebujesz: lodowej sałaty, zielonego jabłka, włoskich orzechów oraz trochę przypraw.

Składniki:

  • ½ główki sałaty lodowej
  • 1 zielone jabłko
  • garść orzechów włoskich
  • sok z cytryny
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz

salatka-z-salaty-i-zielonego-jablka

 

Sposób wykonania:

Sałatę opłukać pod bieżąca woda po czym ją osuszyć.
Następnie porwać ją na mniejsze kawałki.
Następnie jabłko umyć (nie obierać).
Pokroić go na cząstki, usuwając gniazdo nasienne.
Skropić go sokiem z cytryny aby nie ściemniało.
Przełożyć jabłko do sałaty.
Skropić całość oliwą z oliwek.
Na koniec oprószyć jeszcze do smaku solą oraz pieprzem.
Posypać jeszcze kawałkami orzechów włoskich.


Sałatka z sałaty i zielonego jabłka
Ingredients
  • ½ główki sałaty lodowej
  • 1 zielone jabłko
  • garść orzechów włoskich
  • sok z cytryny
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz
Instructions
  1. Sałatę opłukać pod bieżąca woda po czym ją osuszyć.
  2. Następnie porwać ją na mniejsze kawałki.
  3. Następnie jabłko umyć (nie obierać).
  4. Pokroić go na cząstki, usuwając gniazdo nasienne.
  5. Skropić go sokiem z cytryny aby nie ściemniało.
  6. Przełożyć jabłko do sałaty.
  7. Skropić całość oliwą z oliwek.
  8. Na koniec oprószyć jeszcze do smaku solą oraz pieprzem.
  9. Posypać jeszcze kawałkami orzechów włoskich.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rate this recipe: