Koktajl z awokado i banana

Moc witamin i energii znajdziesz w naszym koktajlu z awokado i banana. Pozostałe składniki tego przepisu: kiwi, miód i sok z cytryny.


Składniki:

  • 1 szkl mleka migdałowego
  • 2 banany
  • 1 awokado
  • 1 kiwi
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 100 ml jogurtu naturalnego

 

Sposób wykonania:
Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki.
Awokado przekroić wzdłuż na pół i wydrążyć pestkę.
Następnie delikatnie wydrążyć miąższ, który dodać do bananów.
Wrzucić jeszcze obrane kiwi, pokrojone na mniejsze kawałki.
Całość zalać mlekiem migdałowym oraz jogurtem naturalnym.
Dodać jeszcze miód i sok z cytryny do smaku.
Całość dokładnie zmiksować na gładkie, jednolity koktajl.
Gotowy przelać do wysokich szklanek.


Koktajl z awokado i banana
Ingredients
  • 1 szkl mleka migdałowego
  • 2 banany
  • 1 awokado
  • 1 kiwi
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 100 ml jogurtu naturalnego
Instructions
  1. Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki.
  2. Awokado przekroić wzdłuż na pół i wydrążyć pestkę.
  3. Następnie delikatnie wydrążyć miąższ, który dodać do bananów.
  4. Wrzucić jeszcze obrane kiwi, pokrojone na mniejsze kawałki.
  5. Całość zalać mlekiem migdałowym oraz jogurtem naturalnym.
  6. Dodać jeszcze miód i sok z cytryny do smaku.
  7. Całość dokładnie zmiksować na gładkie, jednolity koktajl.
  8. Gotowy przelać do wysokich szklanek.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Rate this recipe: