Grillowany stek z tuńczyka

Poszukujesz nowych przepisów na ciekawe potrawy z ryb? Wypróbuj nasz przepis na grillowane steki z tuńczyka. Do wykonania tego przepisu potrzebujesz: tuńczyka, oliwy z oliwek, sosu sojowego oraz octu islamicznego.


Składniki:

  • 2 steki z tuńczyka
  • 20 ml oliwy z oliwek
  • 10 ml sosu sojowego
  • 10 ml octu balsamicznego
  • 20 ml miodu
  • sól
  • pieprz

grillowany-stek-z-tunczyka

 

Sposób wykonania:
Steki dokładnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku.
Następnie do miseczki przelać oliwę z oliwek.
Dodać do niej sos sojowy oraz ocet balsamiczny.
Wlać jeszcze płynny miód.
Całość dokładnie wymieszać.
Na koniec doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Powstałą marynatą dokładnie natrzeć steki.
Odłożyć je na pół godziny, aby przesiąkły marynatą.
Wówczas kłaść je na rozgrzany ruszt i grillować na złoto z obu stron.


Grillowany stek z tuńczyka
Ingredients
  • 2 steki z tuńczyka
  • 20 ml oliwy z oliwek
  • 10 ml sosu sojowego
  • 10 ml octu balsamicznego
  • 20 ml miodu
  • sól
  • pieprz
Instructions
  1. Steki dokładnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku.
  2. Następnie do miseczki przelać oliwę z oliwek.
  3. Dodać do niej sos sojowy oraz ocet balsamiczny.
  4. Wlać jeszcze płynny miód.
  5. Całość dokładnie wymieszać.
  6. Na koniec doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
  7. Powstałą marynatą dokładnie natrzeć steki.
  8. Odłożyć je na pół godziny, aby przesiąkły marynatą.
  9. Wówczas kłaść je na rozgrzany ruszt i grillować na złoto z obu stron.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Rate this recipe: