Fitness.cz - Lukáš Veselý Zdravím, posílám svůj 4 měsíční progress. Věk 19, výška 180 cm, váha před 107 kg, po 83 kg. Cvičím 3,5 roku, se stravou a vším okolo 2 roky.
VYRÝSUJTE SE! NEJEFEKTIVNĚJŠÍ DIETA - SACHARIDOVÉ VLNY - YouTube
FITNESS4U - Můžeš tvrdit, jak tvrdě makáš, jak držíš sacharidové vlny a nejíš sladké, ale ..... BRZY SE PRAVDA UKÁŽE :-D www.fitness4u.cz | Facebook
Sacharidové vlny: 1. + 2. díl (Michal Kulštejn), Ronnie.cz