Učení se série Hamburger protahování po tréninku Symposium přenos určitý
Strečink a jeho úloha v silovém tréninku | Blog Extrifit.cz
Proč se (ne)protahovat po tréninku? – Love the Grind
Zahřátí, protažení a posilování před a po tréninku - Tenis Psohlavec - Tenisové tréninky Plzeň Slavia kempy
Proč se protahovat?
Domácí protažení po cvičení - YouTube
Strečink a jeho úloha v silovém tréninku | Blog Extrifit.cz
CORE TRAINING CZ - SNIŽUJE STREČINK PO TRÉNINKU BOLESTIVOST SVALŮ? - Rozsáhlá metaanalyza - více než 2500 účastníků - došla k závěru, že protahování po tréninku snížilo bolestivost svalů o 1-4 body